Find indre ro og styrke

Velkommen til min hjemmeside

De fleste af os oplever ofte begrænsninger, frustrationer og ubalancer i vores hverdag - stress måske? Og vi har ind i mellem oplevelser af, at der må være en vej ud af dette. En af vejene til en større indre ro, balance og klarhed går gennem meditation og healing.

Min undervisning og vejledning forgrener sig i to hovedområder, nemlig den individuelle og kurser i meditation. Den individuelle undervisning består af healing, samtale og personlig vejledning for voksne, børn og unge.

Forskellige temaer kan tages op i mindre meditationsgrupper, bestående af 5-8 personer, f.eks. kunne et tema være: "Indre ro, nærvær og klarhed". Der sættes både ved den individuellle undervisning og ved kurser i meditation fokus på:

1. Bedre kontakt til sig selv og jordforbindelse

2. Fokusering

3. Indre ro og selvværd

Styrkelse af selvfølelse og handlekraft. At turde tro på dig selv.

Frisæt dig selv - lev dit potentiale!